Ätherische Öle bei Erkältung
Suchst du eine schnelle Hilfe bei lästigen Erkältungssymptomen? Ätherische Öle können dir schnell behilflich sein und dir rasche Linderung verschaffen. Bei einer Erkältung spricht man auch von einem grippalen Infekt der Atemwege, der sehr ansteckend ist. Das ist auch der Grund, warum eine Erkältung so häufig auftritt. Eine Erkältung beginnt meist mit einem scheuernden Kratzen im Hals, worauf lästiger Husten und quälender Schnupfen folgt.
Doch es gibt schnelle sanfte Hilfe aus der großartigen Natur. Mutter Erde stellt sie uns immer dann zur Verfügung, wenn sich solche Ereignisse, die niemand braucht häufen. Genau dann, bringt sie die besten Heilpflanzen hervor, die uns ganz schnell bei Erkältung helfen können.
Merk dir diesen Beitrag auf deiner Heilpflanzen-Pinnwand!
Was sind Ätherische Öle?
*Ätherische Öle sind sehr hochwertige und kostbare Pflanzenextrakte.
Die Pflanzen werden zur Herstellung destilliert, wodurch das reine Ätherische Öl gewonnen wird. Ätherische Öle sollen immer sparsam und nicht pur zum Einsatz kommen, da sie sehr hoch konzentriert sind und es innerlich und äußerlich zu Reitzungen kommen kann.
Diese Öle sind ein sehr wichtiger Bestandteil in der Heilpflanzenkunde in deiner Hausapotheke und in deiner Naturkosmetik und jedes Ätherische Öl besitzt eine eigene charakterische Duftnote!
Wo befinden sich die Ätherischen Öle?
Dort, wo die Öldrüsen der Pflanzen sitzen wird das Ätherische Öl produziert und gespeichert. Für die Pflanze selbst sind diese Öle ein Selbstschutz vor gefräßigen Feinden und gleichzeitig locken sie nützliche Insekten herbei.
Sie sind enthalten in:
- Wurzeln
- Stängeln
- Blätter
- Blüten
- Hölzern
- Rinden
Wie wird das ätherische Öl gewonnen?
Das Ätherische Öl wird mit einer Destille gewonnen. Dazu werden die Pflanzenteile zerkleinert und in den Behälter der Destille gelegt. Durch das Erhitzen steigt der Dampf durch die Pflanzenteile auf und kann sich durch das Abkühlen in der Kuppel verflüchtigen und wird zum Hydrolat. Auf dem Hydrolat schwimmt das Ätherische Öl und kann mit einer Pipette abgesaugt werden.
Eigenschaften der Ätherischen Öle
Diese hochwertigen Pflanzenauszüge sind duftintensiv und von jedem anderen zu unterscheiden. Ätherische Öle sind flüchtig und fettlöslich und nicht wasserlöslich.
Durch das Erwärmen der Ätherischen Öle werden die Düfte noch duftintensiver!
Wirkung Ätherischer Öle
Die Ätherische Öle besitzen jede Menge Inhaltsstoffe direkt von der Pflanzen selbst. Sie gelangen über die Haut in den Blutkreislauf, in die Lunge und in andere Organe. Über unseren Riechsinn wird die Duftinformation der Pflanze in unser Gehirn geleitet. Die feinstofflichen Eigenschaften haben Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.
Sie wirken:
- antibakteriell
- durchblutungsfördernd
- aufhellend
- erleichternd
- wärmend
- kühlend
- aphrodisierend
- tonisierend
- krampflösend
- schleimlösend
- reinigend
- erfrischend
- wirken dem Stress entgegen usw.
Wie werden Ätherische Öle angewandt?
Diese hochwertigen Ätherische Öle werden unterschiedlich angewandt z.B.:
- inhaliert
- einmassiert
- eingeatmet
- als Badezusatz ins Wasser gegeben
- als Intensivierung der Wirkung in Salben und Cremen gegeben
- als Stärkung des Geruches in Duftsprays gegeben
Ätherische Öle bei Erkältung
Das tolle an den Gaben von Mutter Erde ist, das wir nicht gleich zum Arzt laufen müssen, wenn sich der Schnupfen, Ohrenschmerzen und Husten ankündigt. Wenn du sofort handelst, kannst du der Erkältung den Garaus machen oder dir rasche Linderung verschaffen.
Welches Ätherische Öl hilft bei welchem Erkältungsbild?
Bronchitis
- Engelwurz
- Lavendel fein
- Kampfer
- Weihrauch
Reizhusten
- Tanne
- Fichte
- Kiefer
- Benzoe
Schleimiger Husten
- Thymian
- Latschenkiefer
- Cajeput
- Eucalyptus radiata
- Rosmarin
Trockener Husten
- Immortelle
- Kamille
- Salbei
Stirn und Nebenhöhlenentzündung
- Niaouli
- Pfefferminze
- Majoran
- Teebaum
Kehlkopfentzündung
- Kardamon
- Kümmel
- Sandelholz
- Cajeput
- Myrte Marokko
Ohrenschmerzen
- Eucalyptus Radiata
- Kamille römisch
- Lavendel fein
Wirkung der genannten Ätherischen Öle
Benzoe – entzündungshemmend – auswurffördernd – entkrampfend -
*Cajeput – hustenreizmildernd – schleimlösend - auswurffördernd
*Engelwurz – schleimlösend – krampflösend – bei Raucherhusten
*Eucalyptus radiata – lindert die Mittelohrenzündung und Angina – schleimlösend – vor allem bei Kindern!
Fichte - schleimlösend
Immortelle – Hustenreiz lindernd - krampflösend
Kardamon - auswurffördernd
Kampfer - schleimlösend
Kamille – schmerzlindernd – krampflösend - schleimlösend
Kiefer – atmungsvertiefend - schleimlösend
Kümmel - schleimlösend
*Lavendel fein – lindert Mittelohrentzündung und hilft bei Allerlei Erkältungssymptomen
Latschenkiefer – hustenreizlindernd - schleimlösend
Majoran – krampflösend – stark schleimlösend - schmerzstillend
Myrte Marokko - Atemwegserkrankungen – vor allem bei Kindern!
Niaouli – schleimlösend – bei Stirn und Nebenhöhlenentzündung
*Pfefferminze – krampflösend – schleimlösend - schmerzstillend
*Rosmarin – schleimlösend – auswurffördernd -
*Salbei – fiebersenkend - schleimlösend
Sandelholz – Schleimhaut mildernd
Tanne – Allgemeine Erkältungszustände
Teebaum – schleimlösend - bakterientötend
Thymian linalool – gereizte Schleimhäute – entkrampfend – tiefgründig schleimlösend – vor allem für Kinder!
Weihrauch – schleimlösend - auswurffördernd
Nasenöl für rote Nasen
DU BRAUCHST
- 100ml Sonnenblumenöl
- 20 Blüten Johanniskraut (oder 1 Esslöffel getrocknetes Kraut)
- 2 Tropfen *Pfefferminze
- 3 Tropfen *Eucalyptus radiata
- 3 Tropfen *Lavendel fein
UND SO GEHTS
Lass das Johanniskraut mindestens 1 Stunde im Öl simmern. Siebe die Pflanzenteile ab und lass das Öl erkalten. Nun gibst du die Ätherischen Öle hinzu und füllst den fertigen Ölauszug in ein Pipettenfläschchen.
ANWENDUNG
Immer dann, wenn deine Nase vom Schnäuzen errötet ist und dich brennt und eigentlich schon davor.
Meine Erfahrung mit Erkältungen
Tja, was soll ich dazu jetzt sagen. Hm, seitem ich mich mit Heilpflanzen und Mutter Erde befasse, ich achsam ihre Schätze ernte und zu mir nehme, seitdem war ich nur noch gaaanz selten Erkältet. (Vielleicht 2x in 8 Jahren) Denn die Gaben von Mutter Erde ernte ich zu gegebenen Zeiten, verarbeite sie zu meiner Hausapotheke oder nehme die Heilpflanzen an meinem Gabentisch ein. Vorbeugen ist immer besser als Heilen und Heilpflanzen können eine mega Ergänzung zur Schulmedizin sein und auch ein Abfänger von lästigen Symptomen sein.
Also worauf wartest du? Sammle Heilpflenzen "bewusst" und lege dir deine persönliche Hausapotheke zu!
Und wie ist das bei dir?
Kämpfst du öfters mit Erkältungssymptomen und wünscht dir oft rasche Hilfe? Dann hilft dir vielleicht dieser Beitrag?
Hinterlass mir doch gerne einen Kommentar, ich freue mich!
Alles Liebe, Alexandra
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